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| 過去常聽說,糞便的顏色及形狀都能反映出身體狀況,無論是太細、太水或顏色太深,都有可能是健康出問題。不過外科醫師陳榮堅卻指出,其實「沒有所謂漂亮的糞便」,且即便是不成形的糞便,也不代表不健康,只要撇除2大主因,基本上都不必太過擔心。
陳榮堅表示,糞便的形狀與每個人吃進肚子裡的「纖維素」多寡有關,因為纖維素會讓腸子蠕動,是對於健康較好的物質,所以醫師才會常常跟大家說,要補充足夠的纖維素、補充足夠的水分,糞便的形狀自然會成形比較好看。 ... |
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