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[討論]天氣冷容易手冰腳冰[複製鏈接]

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發表於 2024-3-11 10:13 PM|只看該作者
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本帖最後由 a741160501 於 2024-3-11 10:20 PM 編輯

好像有裝電池加熱的鞋子.拍賣網找找吧.
沒試過.有用過的.可告訴我好不好用?
最基本的建康.三餐5-7分飽.
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發表於 2024-3-11 10:45 PM|只看該作者
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全身包緊緊,加戴帽子、戴手套、穿襪子、外加泡腳,也可以加強防寒保暖。
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發表於 2024-3-11 10:50 PM|只看該作者
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我是屬於冬天也是熱的體質,除非騎車才會冰一點
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發表於 2024-3-11 11:15 PM|只看該作者
襪子手套穿好 會保暖很多 加上熱飲讓身體暖活
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發表於 2024-3-11 11:40 PM|只看該作者
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從外面回家真的手腳都是冰的 不過我個人穿暖點  手腳就不會冰冰的




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發表於 2024-3-12 01:34 AM|只看該作者
我也是容易手腳冰冷的體質,所以晚上睡覺要穿襪子,有時還得戴圍巾!!

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發表於 2024-3-12 01:56 AM|只看該作者
睡前沖個熱水

喝熱水之後穿襪子睡覺

窗戶開小一點 應該就可以改善 自己經驗
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發表於 2024-3-12 02:30 AM|只看該作者
這倒是不會,應該是體質的關係吧

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發表於 2024-3-12 03:02 AM|只看該作者
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我有去野外求生店买的电池热襪和化学热手包  所以不怕。
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發表於 2024-3-12 05:35 AM|只看該作者
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發表於 2024-3-12 06:22 AM|只看該作者
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我也有這種手腳冰冷的問題,希望能善體質來解決
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發表於 2024-3-12 07:32 AM|只看該作者
應該就是做好最基本的保暖措施吧
穿好襪子戴好手套上圍脖

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發表於 2024-3-12 08:34 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
天氣冷手腳冰冷是一定會的,如果又用冷水洗手等,就又更冰了,所以要適時加衣物,用暖暖包,多喝熱水熱茶順便用茶杯傳遞出的溫度來暖暖手,才可以緩解狀況.
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發表於 2024-3-12 09:14 AM|只看該作者
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最簡單的方法就是戴手套和穿襪子,對於很多老人來說這兩樣可以說是標準配備了。
手很常動比較沒問題,腳的話可以按摩腳底,從腳跟往腳趾方向按摩幾下立馬見效。
如果你還年輕,也可以多吃食補,如四物雞酒、當歸雞酒、(麻油)桂圓蛋酒、(麻油)老薑雞酒之類的,自己找可信的食譜去煮比較有效和健康。
多喝溫水且運動,很多人做不到所以不用多講。
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發表於 2024-3-12 09:47 AM|只看該作者
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你可以買暖暖包,很有用的,然後在家裡也可以開滷素燈




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