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[轉載] 減肥法不知不覺中瘦下來[複製鏈接]

bjhbjh004 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-3 04:20 PM|顯示全部樓層
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1、開懷大笑

看電視時要多觀看喜劇節目,因為大笑十分鐘可以消耗40卡路里的熱量,除此之外,別再用遙控器啦,每次想換台時,自己起身走到電視機前去換,還別小看這幾步路,也可以幫助脂肪燃燒呢。

2、跳曼波舞(mambo)

曼波舞是一項通過排汗而達到減肥目的的運動。保持一個固定的姿勢30分鐘可以充分鍛煉你的下半身肌肉,並且讓你在大汗淋漓中消耗207卡路里的熱量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合產物,最初的曼波舞是以搖擺舞的形式產生的,因為它帶有很強的刺激性,能夠讓人們釋放自己的熱情,同時也非常有助於減肥。
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發表於 2018-10-15 10:15 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
吹頭髮能瘦唷 太神奇啦xd
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candicemay 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-15 10:44 PM|顯示全部樓層
我是吃仕女芭比,感覺調整到體質,慢慢就瘦下來了
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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chii_jong 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-18 04:47 AM|顯示全部樓層
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不知不覺的瘦........................
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2018-10-22 09:52 PM|顯示全部樓層
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這個....我.....會.....努力試試看XD




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發表於 2018-10-24 10:16 PM|顯示全部樓層
好的方法喔! 雖然我都還是堅持每天運動跟飲食控制!
但是您的方法可以使我更開心
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